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一直很慶幸從懷孕到現在　幾乎沒什麼太大狀況
不會孕吐　不會沒精神　什麼都吃　體力也算好
還能每天開著車到處趴趴走

不過最近這2星期　肚子越來越大
走起路很吃力不說　腳開始也有些水腫的情況
以前從辦公室走到京華城開車
即使是散步慢慢走　頂多也只需要10分鍾
昨天竟然花了快20分鍾才走到
而我那堪稱沒什麼蘿蔔的小腿　到了下午也會有些小腫
看起來就像在水裡泡太久　有些發泡的白蘿蔔
雖然沒有腫的像麵龜　但還是看的出來比平常大隻

晚上特地繞到豆子店　打算買些紅豆回家煮紅豆水喝
順道問了老板娘消水腫的紅豆水的做法
因為在網路上查　作法百百種　不知哪一種才對
想說這店專門在賣各類豆　問這老板準沒錯

老板娘說
紅豆一杯　加一大碗公水
水滾放入紅豆　再滾個2下就可以關火
等水變成了漂亮的紅色就可以喝了(大約20-30分鐘)
紅豆水喝起來有些澀澀的
剩下的紅豆可以煮成紅豆湯　不要弄太甜還可以補血

我問她　只有一碗公的水夠嗎? 紅豆要不要先泡水?
老板娘笑說--又不是喝來想尿尿的　有效就好
紅豆是不用泡啦　若要泡最多泡個半小時就好

明天就來試試啦～～～



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    詹娜娜 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()

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